Un modo de vida que trata de frenar el ritmo de vida actual. Se trata de controlar, y que no sean "las cosas y el tiempo" los que te controlen a ti. Se promueve principalmente el disfrute de las cosas, el ser consciente de las cosas que nos llenan y pasan desapercibidas, ser ecologico y contaminar lo menos posible y la comida sana. "SLOW FOOD", que pasa desde el cultivo de tus propios alimentos hasta la elaboración y disfrute del alimento, evitando el comer en 5 minutos en un local de comida rapida. Moverse en transporte ecológico como en bicicleta o en patinete. Consumir bienes de calidad que no sean producto de multinacionales que explotan a personas y que solamente el transporte produce un fuerte impacto ambiental. Dedicar tiempo a las cosas que realmente merecen la pena y, aunque los avances modernos nos faciliten las cosas, también crean necesidades que puede que deban pasar a un segundo plano. Pararse a observar para disfrutar el momento que se esta viviendo, intentando evadir la mente de las necesidades instantaneas que se puedan crear. Dejando de lado esas necesidades insatisfactorias y dedicando un rato a parar la mente con un paseo, música, una conversacion interesante, observando por la ventana o simplemente mirando al techo, se puede escapar un poco de ese ritmo frenético que nos guía por las calles.
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